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Benefícios do zinco para saúde

ZincoO zinco é um mineral pouco conhecido pelas pessoas, inclusive as de Caxambu.

Ele é considerado por nutricionistas e médicos como um remédio natural e eficaz, os seus benefícios vão desde o combate ao resfriado a prevenção do câncer.

O zinco ajuda regula inúmeras funções corporais, de modo que a sua falta provoca uma série de problemas que, em geral, são atribuídos a outras causas.

O zinco regula, por exemplo, o funcionamento de mais de trezentas enzimas importantes no corpo humano.

Caso você sabe, as enzimas são substâncias que facilitam ou até mesmo possibilitam inúmeras reações químicas no corpo humano, concentradas sobretudo na digestão e no metabolismo.

Aumenta a imunidade

Ter níveis adequado de zinco ajuda melhorar o sistema imunológico. Isso porquê o zinco estimula o aumento de linfócitos T fazendo melhorar cada vez mais seu sistema imunológico.

Com a melhora do sistema imunológico, seu corpo fica mais imune contra gripes e resfriados, além de doenças.

Aumenta a libido

Um dos ótimos benefícios do zinco é aumentar seu apetite sexual.

Nos homens, por exemplo, o zinco desempenha um papel importante que é aumentar a produção natural de testosterona no corpo.

Baixos níveis de testosterona, conduzem a uma diminuição da libido e da fertilidade. A fertilidade ainda é influenciada pelo zinco na medida em que esse mineral favorece a mobilidade dos espermatozoides, cuja deficiência é maior causa da infertilidade masculina.

Com o aumento da produção de testosterona através do consumo do zinco seu desempenho sexual melhorará, fazendo suas ereções ficar mais fortes. Para quem busca uma alternativa de como aumentar o pênis, o zinco é excelente, pois ajuda deixar o pênis mais ereto possível.

Saúde feminina

Não é só para os homens que o zinco é importante.

O zinco é importante para as mulheres porquê a produção dos óvulos requer a presença de zinco, de modo que esse mineral assegura a fertilidade feminina.

Os principais hormônios do corpo feminino (estrogênio e progesterona) também tem seu funcionamento beneficiado pela presença do zinco, de modo que a falta desse mineral prejudica a saúde feminina, podendo facilitar a ocorrência de câncer de mama.

Aumento da massa magra

Para quem busca emagrecer, perder barriga e ganhar massa muscular o consumo de zinco é obrigatório.

O zinco emagrece porquê faz o metabolismo trabalhar mais acelerado, favorecendo a queima de calorias. Além disso, o zinco ajuda diminuir a vontade de alimentos não saudáveis como doces, massas, fast foods, etc.

O zinco ajuda no aumento da massa magra porquê contribui para o aumento da testosterona que também é importante para a hipertrofia.

O zinco também protege os músculos dos radicais livres após o treino, favorecendo uma recuperação mais rápida e completa dos músculos.

Quais fontes de zinco consumir?

As principais fontes de zinco são dos alimentos.

Ostras, lagostas, ovos, leite, queijo, amendoins, amêndoas e chocolate amargo são ótimas fontes de zinco.

É possível consumir zinco através da suplementação. Mas é importante destacar que a suplementação é somente para pessoas que possuem dificuldade em consumir a quantidade necessária diário. Assim, como os vegetarianos e veganos, que têm acesso a fontes limitadas de zinco, de modo que a suplementação pode ser necessária caso suas dietas não sejam bem planejadas.

As quantidades diárias necessárias de zinco variam conforme a idade e o sexo. No geral, mulheres devem consumir 12mg por dia e homens de 15mg.

É importante destacar que o consumo de água ajuda a metabolizar melhor o zinco no corpo.

Água: importância e porquê preservá-la

Água para o planetaTodos sabemos que Caxambu é a cidade das águas. Através do Parque das Águas, de 12 fontes diferentes e do novo Balneário de Hidroterapia, inaugurado em 5 de Junho de 2010, nossa cidade sempre ofereceu saúde e bem estar aos seus visitantes.

E preserva a água é fundamental não só para a cidade mais para o planeta. Afinal, quase toda a superfície do nosso planeta é ocupado por água, através de oceanos, mares, rios, lagos, riachos e açudes.

O Brasil, por exemplo, possui o maior reservatório de água doce e um litoral extenso, tendo o Oceano Atlântico como limite.

E preservar a água é importante pois sem ela não a vida e nem muito menos o planeta. As águas poluídas não servem para beber nem irrigar as plantações agrícolas, pois causam doenças podendo levar até a morte. São agentes bastante poluidores os produtos químicos que são jogados no rio, como o mercúrio, os produtos despejados por navios, os esgotos das grandes industrias, hospitais, e casas. Além de prejudicar a vida marinha prejudicam as pessoas que consomem.

O crescimento da população da indústria provoca a rápida transformação das paisagens e aumentando a procura por água, para diversos fins. A água doce é um recurso que pode acabar. Por isso é preciso planejar seu uso com muito cuidado, para garantir água às futuras gerações.

Importância da água para a saúde

Beber de oito a nove copos de água por dia é importante para manter a saúde e ajudar a fortalecer o sistema imunológico. As chances de contrair doenças, como pedra nos rins, infecções urinárias, câncer de colo de útero e ataques cardíacos podem diminuir em até 60% com o consumo de água.

Na saúde sexual, por exemplo, a água ajuda no estimulo sexual fazendo o homem e mulher ter ereção 3x mais e diminui as chances do indivíduo ter disfunção erétil.

Água para saúdeA água é um poderoso solvente e está relacionada com praticamente todas as reações do nosso corpo, uma vez que essas reações acontecem em meio aquoso. Ela também atua nos processos fisiológicos, como é o caso da digestão, fazendo parte de importantes substâncias, o suco gástrico, por exemplo.

A água é fundamental para o transporte do oxigênio e nutrientes para todas as células do corpo. Ela também proporciona a eliminação de substâncias para fora do corpo. Esse é o caso da urina, que é formada basicamente por água e substâncias tóxicas ou em excesso dissolvidas.

A água também tem importância para pacientes pós-cirurgia como cirurgias como Oftalmo, Apendicectomi, Colecistectomia, Craniectomia, Colporrafia, Artrotomia, Cistostomia, Colecistostomia, Rinoplastia preço, Queiloplastia, Anastomose e Artrodese.

Ela é importante pois devido a cirurgia é corpo humano passa por um processo catabólico e de muita perda de água (desidratação). E bebendo água é a melhor tática para voltar com o corpo normal e para se hidratar corretamente.

Beber muita água diariamente é muito importante porque o corpo não possui condição para armazenamento de água, portanto a quantidade de água perdida a cada 24 horas deve ser reposta.

Além disso, a água ingerida é rapidamente absorvida, sendo de alta digestibilidade, 20 minutos após penetrar no estômago já está no intestino.

Os Doces de Caxambu

Caxambu é uma pequena cidade de cerca de 22 mil habitantes, pertencente ao estado de Minas Gerais, fica a 384 km da capital Belo Horizonte. Faz parte do circuitos da águas, um circuito turístico de Minas formado por 11 municípios onde se encontram rios, lagos, cachoeiras e fontes, um dos motivos de  caxambu ser conhecida como Cidade das Águas; já que concentra o maior complexo hidromineral do mundo.

Tem águas… mas também tem doces!

Todas essas maravilhas da água é o suficiente para você visitar Caxambu. Mas, além disso, também tem a comida! Além da deliciosa comida mineira, o pão de queijo que só é saboroso desse jeito em Minas, Caxambu também é conhecida por ter uma das principais fabricas (A Dutacho) de Doce de Leite e Cocada de Maracujá do país. Pela cidade você vai encontrar esses doces nos restaurantes, vendinhas e docerias, é uma ótima oportunidade para aproveitar o sabor incrível dos doces da cidade.

O negócio dos Doces de Minas Gerais

A quem diga que isso é tom dos mineiros, pois Minas Gerais é repleta dos doces mais deliciosos da nossa terra tupiniquim; muitos empresários levam os doces de Minas para revender em outros estados. Um boa dica para quem passar por aqui para levar essas delícias, é aprender a fazer adaptações para poder comercializar os doces em suas cidades e obter uma renda extra ou quem sabe até abrir um micro negócio. Você pode obter tudo que precisa no curso como fazer doces para vender (http://indike.com.br/como-fazer-doces-para-vender/) da Yara Pereira; neste livro digital é detalhado todos os detalhes para você entrar nesta empreitada. Outra ótima referência no mundo dos doces é a Marcia Tozo do Curso de Brigadeiros Gourmet (http://www.indike.com.br/curso-brigadeiros-gourmet/).

Fica a dica! Venha visitar nossa querida Caxambu, se delicie com nossos doces de leite e leve pra casa uma oportunidade de renda com a revenda de doces!

Teologia: Aprenda um pouco mais sobre esse tema!

TeologiaReligião é um tema importante na cultura da cidade de Caxambu. De forma resumida o teólogo se dedica ao estudo das religiões e sua influência sobre a sociedade. Ele pesquisa a história, os fenômenos e as tradições religiosas, interpreta textos sagrados, doutrinas e dogmas religiosos. Associa essas informações com outras ciências humanas e sociais, como antropologia e sociologia, e identifica as relações entre a religião e diferentes culturas e grupos sociais.

Curso de teologia

O curso superior de Teologia tem duração média de quatro anos e proporciona uma formação humanística, com forte engajamento social.

Pois há também o curso bacharel em teologia da Universidade da Bíblia que é um curso online que ensina através de vídeos aulas como aplicar todos os conhecimentos bíblicos na sua vida pessoal, ministerial e na vida profissional.

O curso Bacharel em Teologia funciona pois mostra de maneira correta e eficaz como você pode interpretar e transmitir seu ponto de vista cristão e ético.

Uma pessoa formada em Teologia pode assessorar pessoas e organizações públicas ou privadas que utilizem a religião no desenvolvimento de seu trabalho. Também pode dar aulas em escolas de ensinos Fundamental e Médio sobre religião e ética.

Também pode orientar grupos religiosos e atender instituições que realizam trabalhos sociais voltados para a religião e atuar como padre ou pastor. Como padre da Igreja Católica, é preciso fazer também o seminário.

Dica extra: Quer ter 100% de foco para estudar sobre Teologia? Então, o curso o poder do foco funciona para você, pois nele é mostrado como acabar com a falta de foco, autossabotagem e a procrastinação e desmotivação na sua vida no geral.

O mercado de trabalho para os teólogos podem ser bem abrangentes, as forças armadas por exemplo, costumam contratar o bacharel para atuar como capelão, bem como hospitais e assessorias comunitárias.

Voltando ao curso de teologia, as disciplinas que aparecem com mais frequência no curso superior de Teologia, são:

  • Direito Canônico

  • Eclesiologia

  • Ética Teológica

  • Hebraico

  • Introdução à Filosofia

  • Introdução à Psicologia

  • Introdução à Sociologia

  • Teologia Bíblica

  • Teologia Fundamental

Existem muitos motivos para estudar Teologia como por exemplo, crescer na espiritualidade., conhecer com maior profundidade a Palavra de Deus, entender as raízes históricas do cristianismo e conhecer as belezas da Tradição cristã.

Como complemento a esse artigo, assista ao vídeo abaixo sobre Teologia: